低血糖の症状にはどんなものがあるの？【現役看護師が解説】

患者さんは、低血糖の症状が出ていても、その症状の原因が低血糖だと思っていない場合があります。
なので、「〇〇はありますか？」と聞けるといいですね。

覚えてほしい「はひふへほ」

覚えてほしいのは「はひふへほ」です。

は＝腹が減る（強い空腹感）
ひ＝冷や汗
ふ＝震え（手足の震え）
へ＝変にドキドキ（動悸）
ほ＝ほっとくと昏睡

「はひふへほ」の他に知っておいてほしい、作業能力の低下と気分の変化

覚えてほしい「はひふへほ」の他にも、作業能力の低下や、気分の変化がある場合があります。

糖尿病療養指導士を目指すなら覚えておきたいこと

低血糖の症状は、交感神経症状と副交感神経症状があります。

交感神経症状は、血糖値が70mg/dl以下の時、カテコールアミンの上昇によって起こります。

カテコールアミンはインスリンの拮抗ホルモンです。
血糖値が下がると、血糖値を上昇させるためにカテコールアミンが分泌されます。

副交感神経症状は、脳や神経細胞のエネルギー不足によって起こります。

予兆なしで突然起こる無自覚低血糖

空腹感や冷や汗などの初期症状がないまま、突然意識を失うなどのするのが、「無自覚低血糖」です。
普段から低血糖をよく起こす人（特に1型）や、自立神経障害が進んでいる人に起こりやすいと言われています。
予防するには、低血糖を繰り返さないようにする事が大切です。

まとめ：症状には個人差がある

低血糖の一般的な症状をご紹介しました。

でも低血糖の症状には個人差があります。
症状の出やすい人もいるし、出にくい人もいます。
また、初期症状のあらわれ方には、それぞれ決まった傾向があります。